やる気
2014年02月07日
モチベーションを高めよう
コーチングを学んでいるバスケ経験者の方の「選手のモチベーションを高めるための方法」という記事を読みました。
内容は、キッズ、ユース世代においてコーチが目指すべきことは「勝利」なのか、それとも「子どもたちの成長」なのか、というものについて、モチベーションの考え方を中心に整理されています。
実際、特に子育ての局面でどうやってモチベーションを上げていこうかと日々悩みます。
たぶん、会社でも管理職になると大きな壁にぶち当たるんだろうなと想像出来ます。
モチベーションを高める方法。
（１）できるだけ決定権を与える。自分で決めるように仕向ける。
（２）細かいフィードバックを与える。建設的なもの。どうすれば改善できるか等。
（３）他と比べるのではなく、過去と比べる。どれだけ成長したか。
（４）相互の尊敬に基づく関係を作る。
これって、社会でのマネジメントだったり、子育てだったり、いろいろなところで役に立つ話だと思います。
ぜひ、「選手のモチベーションを高めるための方法」ググってみてください。
今回僕が注目したのは、その中でも「エゴオリエンテーション」と「タスクオリエンテーション」という考え方についての記載でした。
人が何かを目指すときには、大きく分けて２種類の方向性があります。
エゴオリエンテーションとタスクオリエンテーション
エゴオリエンテーションとは、「人よりも良くありたい」という、他の人と比べての方向性。「勝ちたい」とか「秀でていたい」とか。
タスクオリエンテーションとは、「前よりも成長していたい」という、過去の自分と比べる方向性。
というもの。
大人になってから、僕は「他の人に勝ちたい」という感覚が欠如していて、どちからというと「昨日の自分よりも成長したい」という感覚が強いのですが、その気持ちをタスクオリエンテーションというのは知りませんでした。
なんでその気持ちが強いのかなと考えると、Mr.Childrenの影響を受けてるのかなって思ったりもしてます。
そんなことないか。
ただ、バランスが大切なんでしょうね。
エゴオリエンテーションが強いと他者と競うことにより刺激されて成長が進むけど、強すぎると成長することより勝つことが目的化してしまう。
タスクオリエンテーションが強いと他者に流されず成長を続けられるけど、強すぎると具体的な目的が見えにくくなり成長のスピードが遅くなる。
僕の考えは、自分が70点の結果しか出せなくて相手が60点しか出せなかったとしたら、それは勝ちなんかではないと思うし、自分が120点の結果を出して相手が130点の結果を出しても、それは負けなんじゃないと思う。
比べても意味がないよ。
昨日の自分、先月の自分、昨年の自分と比べて、それをどれだけ越えられるかの方が、ブレないで頑張り続けられると思います。
そうやって、子供達とも向き合っていきたいな。
と思います。
自分も、まだまだ頑張らねば！
内容は、キッズ、ユース世代においてコーチが目指すべきことは「勝利」なのか、それとも「子どもたちの成長」なのか、というものについて、モチベーションの考え方を中心に整理されています。
実際、特に子育ての局面でどうやってモチベーションを上げていこうかと日々悩みます。
たぶん、会社でも管理職になると大きな壁にぶち当たるんだろうなと想像出来ます。
モチベーションを高める方法。
（１）できるだけ決定権を与える。自分で決めるように仕向ける。
（２）細かいフィードバックを与える。建設的なもの。どうすれば改善できるか等。
（３）他と比べるのではなく、過去と比べる。どれだけ成長したか。
（４）相互の尊敬に基づく関係を作る。
これって、社会でのマネジメントだったり、子育てだったり、いろいろなところで役に立つ話だと思います。
ぜひ、「選手のモチベーションを高めるための方法」ググってみてください。
今回僕が注目したのは、その中でも「エゴオリエンテーション」と「タスクオリエンテーション」という考え方についての記載でした。
人が何かを目指すときには、大きく分けて２種類の方向性があります。
エゴオリエンテーションとタスクオリエンテーション
エゴオリエンテーションとは、「人よりも良くありたい」という、他の人と比べての方向性。「勝ちたい」とか「秀でていたい」とか。
タスクオリエンテーションとは、「前よりも成長していたい」という、過去の自分と比べる方向性。
というもの。
大人になってから、僕は「他の人に勝ちたい」という感覚が欠如していて、どちからというと「昨日の自分よりも成長したい」という感覚が強いのですが、その気持ちをタスクオリエンテーションというのは知りませんでした。
なんでその気持ちが強いのかなと考えると、Mr.Childrenの影響を受けてるのかなって思ったりもしてます。
そんなことないか。
ただ、バランスが大切なんでしょうね。
エゴオリエンテーションが強いと他者と競うことにより刺激されて成長が進むけど、強すぎると成長することより勝つことが目的化してしまう。
タスクオリエンテーションが強いと他者に流されず成長を続けられるけど、強すぎると具体的な目的が見えにくくなり成長のスピードが遅くなる。
僕の考えは、自分が70点の結果しか出せなくて相手が60点しか出せなかったとしたら、それは勝ちなんかではないと思うし、自分が120点の結果を出して相手が130点の結果を出しても、それは負けなんじゃないと思う。
比べても意味がないよ。
昨日の自分、先月の自分、昨年の自分と比べて、それをどれだけ越えられるかの方が、ブレないで頑張り続けられると思います。
そうやって、子供達とも向き合っていきたいな。
と思います。
自分も、まだまだ頑張らねば！
kou_blue97 at 20:44｜Permalink│Comments(0)│
2007年06月17日
まいう〜前線
こんにちはかけだし金融マンです。
梅雨の季節ですね。
北国育ちの僕としては
あまり梅雨には馴染みがありませんが
梅雨前線並にやる気が停滞気味なのは
梅雨のせいでしょうか？
そんなことはつゆ知らず
明日からまた仕事が始まりますね。
こんな時はミスチルの『深海』でも聴いて
頑張りたいと思います。
食欲も停滞すればいいのに
なかなかそうもいかないらしい。
blogの更新も停滞気味だけど
明日からも頑張ろう。
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北国育ちの僕としては
あまり梅雨には馴染みがありませんが
梅雨前線並にやる気が停滞気味なのは
梅雨のせいでしょうか？
そんなことはつゆ知らず
明日からまた仕事が始まりますね。
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2007年02月20日
やる気マンモスオムライス
やる気の起きる唯一の瞬間タイトルは特に意味無し
なんかやる気起きません
そんな時期もあります
本当にやる気が起きないかけだし金融マンです
オムライス待ちこがれた年に一度の体育祭で
男女合いまみれるフォークダンスの直前に
男子の方が人数が多いからといって
急に女子の列（男としかペアになれない）に移動させられた
ヨシオ（17歳、高校生）くらいやる気が起きません!!
やる気が起きなければ
blogもくだらない
オムライスは美味しいけどな。
ヨシオ（仮名、何気にオムライス大好き）も
母ちゃんのオムライスにケチャップでハートとか書いちゃうくらい。
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黄身で君のハートも包みたい（ヨシオ談）
2007年01月28日
かかりの悪いエンジンのように
この前新年を迎えたと思ったらもう1月最後の週末ですね
時の経つのは早い早い
僕のことなんて待ってなんていてくれない
待つ楽しみなんてきっと味わえない
デートは待ってる時間から楽しいのにね
というわけで1月も終わりに近づくわけですが
やっとかけだし金融マンにもエンジンがかかってきました
（ポンコツか!!）
普通は新年早々からフルスロットルなわけですが
年末年始はのんびりし過ぎたというか
心ここにあらずだったというか
ちょっと時代に身をまかせ過ぎて流されかけていたみたいな感じでしたが
仕事への情熱も人生への夢や希望もふつふつと蘇ってきました
さあエンジンが動きはじめましたよ
全開までにはまだかかりそうだけど
（ポンコツか!!）
みなぎるやる気を育みます!!
明日からの活躍にkouご期待!!
食欲も回復してきたから替え玉用意して待っててね
（トンコツか!!）
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時の経つのは早い早い
僕のことなんて待ってなんていてくれない
待つ楽しみなんてきっと味わえない
デートは待ってる時間から楽しいのにね
というわけで1月も終わりに近づくわけですが
やっとかけだし金融マンにもエンジンがかかってきました
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普通は新年早々からフルスロットルなわけですが
年末年始はのんびりし過ぎたというか
心ここにあらずだったというか
ちょっと時代に身をまかせ過ぎて流されかけていたみたいな感じでしたが
仕事への情熱も人生への夢や希望もふつふつと蘇ってきました
さあエンジンが動きはじめましたよ
全開までにはまだかかりそうだけど
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