夏
2021年08月01日
夏を涼む電車の旅〜ぐんまワンデー世界遺産パス（２回目）〜
群馬県内の鉄道がほぼ全線乗り放題のフリー切符
「ぐんまワンデー世界遺産パス」
2021年４月に次いで、２回目の利用。
（１回目の利用はこちら ← クリック）
ということで、朝７時、JR前橋駅で購入。
今回は、乗り換えに時間がかかりそうなので、小説を２冊旅のお供に。
【１】７時過ぎ
前橋駅→高崎駅（JR両毛線）
２００円（累計２００円）
高崎駅で朝食を調達。
昭和９年販売開始の駅弁「鶏めし弁当」
【２】７時半過ぎ
高崎駅→水上駅（JR上越線）
９９０円（累計１，１９０円）
乗り換え電車まで約50分あるので、水上駅前を散策。
風情のある駅前を歩くと利根川が見えます。
利根川遊歩道。
利根川上流は水がきれい。
群馬県は川と緑がホント美しいね。
SL転車台広場。
SLぐんまみなかみ号がたまに運転するみたい。
【３】９時半過ぎ
水上駅→土合駅（JR上越線）
２４０円（累計１，４３０円）
本日の目的地は「土合駅」
日本一のモグラ駅と呼ばれています。
上り線が地上駅で下り線が地下駅。
ホームから駅舎まで462段の階段を上ります。
学校の廊下のようでもあり。
ドラクエのダンジョンのようでもある。
地上に到着。
【４】１０時半
土合駅→渋川駅（JR上越線）
８６０円（累計２，２９０円）
上り線では清水トンネルを通過します。
「ループで名高い清水トンネル」
急斜面の山々を緩やかに電車を走らせる先人たちの知恵の賜物です。
【５】１２時過ぎ
渋川駅→長野原草津口駅（JR吾妻線）
８６０円（累計３，１５０円）
草津温泉の玄関口。
コロナが落ち着いたら草津温泉に行きます。
あと少しの我慢。
【６】１４時過ぎ
長野原草津口駅→高崎駅（JR吾妻線）
１，１７０円（累計４，３２０円）
【７】１７時
高崎駅→前橋駅（JR両毛線）
２００円（累計４，５２０円）
【ぐんま世界遺産ワンデーパス】
２，２４０円の切符で、４，５２０円分乗りました。
（前回は３，８２０円分）
そして、歩数は１万５千歩超えと健康的！
【小説�� 】
「会社を潰すな／小島俊一」
→全358ページ読破。
【小説�◆�
「レンプラントをとり返せ／ジェフリー・アーチャー」
→530ページ中、408ページ読。
特に車がないときは、本当に最高の切符です！
楽しい１日をありがとうございました。
「ぐんまワンデー世界遺産パス」
2021年４月に次いで、２回目の利用。
（１回目の利用はこちら ← クリック）
ということで、朝７時、JR前橋駅で購入。
今回は、乗り換えに時間がかかりそうなので、小説を２冊旅のお供に。
【１】７時過ぎ
前橋駅→高崎駅（JR両毛線）
２００円（累計２００円）
高崎駅で朝食を調達。
昭和９年販売開始の駅弁「鶏めし弁当」
【２】７時半過ぎ
高崎駅→水上駅（JR上越線）
９９０円（累計１，１９０円）
乗り換え電車まで約50分あるので、水上駅前を散策。
風情のある駅前を歩くと利根川が見えます。
利根川遊歩道。
利根川上流は水がきれい。
群馬県は川と緑がホント美しいね。
SL転車台広場。
SLぐんまみなかみ号がたまに運転するみたい。
【３】９時半過ぎ
水上駅→土合駅（JR上越線）
２４０円（累計１，４３０円）
本日の目的地は「土合駅」
日本一のモグラ駅と呼ばれています。
上り線が地上駅で下り線が地下駅。
ホームから駅舎まで462段の階段を上ります。
学校の廊下のようでもあり。
ドラクエのダンジョンのようでもある。
地上に到着。
【４】１０時半
土合駅→渋川駅（JR上越線）
８６０円（累計２，２９０円）
上り線では清水トンネルを通過します。
「ループで名高い清水トンネル」
急斜面の山々を緩やかに電車を走らせる先人たちの知恵の賜物です。
【５】１２時過ぎ
渋川駅→長野原草津口駅（JR吾妻線）
８６０円（累計３，１５０円）
草津温泉の玄関口。
コロナが落ち着いたら草津温泉に行きます。
あと少しの我慢。
【６】１４時過ぎ
長野原草津口駅→高崎駅（JR吾妻線）
１，１７０円（累計４，３２０円）
【７】１７時
高崎駅→前橋駅（JR両毛線）
２００円（累計４，５２０円）
【ぐんま世界遺産ワンデーパス】
２，２４０円の切符で、４，５２０円分乗りました。
（前回は３，８２０円分）
そして、歩数は１万５千歩超えと健康的！
【小説�� 】
「会社を潰すな／小島俊一」
→全358ページ読破。
【小説�◆�
「レンプラントをとり返せ／ジェフリー・アーチャー」
→530ページ中、408ページ読。
特に車がないときは、本当に最高の切符です！
楽しい１日をありがとうございました。
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kou_blue97 at 18:25｜Permalink│Comments(2)│
2021年07月31日
夏を涼む〜2021年、群馬の夏〜
今年の梅雨も無事に明けました。
梅雨が明けると夏本番。
群馬県も暑いですよ。
暑い夏は山で涼む。
ということで、上野村に行ってきました。
＜上野村＞
群馬県多野郡上野村。
群馬県で最も人口が少なく、関東地方でも諸島部を除くと最も人口が少ない村。
そして、村の面積の90％以上が森林。
避暑地には最適の予感。
＜上野スカイブリッジ＞
吊り橋。
歩行者専用です。
長さ225ｍ。
高さ90ｍ。
高所恐怖症にはちと怖い。
吊り橋からの眺め（北側）
空と山、95％以上。
吊り橋からの眺め（南側）
空と山、100％。
空中散歩をしているかのような絶景。
まさに「天空回廊」
今年「恋人の聖地」に認定。
つり橋効果に期待だね。
＜不二洞＞
鍾乳洞。
洞窟は全長2.2ｋｍと関東一の規模を誇る鍾乳洞。
入口から洞奥まで120ｍのトンネル。
すでに涼しい。
そして、ドラクエ気分。
400年前には僧の修行の場とされていた神秘的な場所。
多彩な自然の造形美。
幻想的な世界。
洞窟内は夏冬を通じて11℃。
避暑地として最適な別世界。
＜川の駅 上野＞
清流「神流川」のほとりの川の駅。
散歩道を下ると神流川（かんな）
鮎釣り人も。
美しい流れ。
緑と水のコントラスト。
＜道の駅 うえの＞
いのぶた、しいたけ、プラムなどが特産。
魅力たっぷりな上野村。
秋にはまた、素敵な魅力がたくさんありそう。
梅雨が明けると夏本番。
群馬県も暑いですよ。
暑い夏は山で涼む。
ということで、上野村に行ってきました。
＜上野村＞
群馬県多野郡上野村。
群馬県で最も人口が少なく、関東地方でも諸島部を除くと最も人口が少ない村。
そして、村の面積の90％以上が森林。
避暑地には最適の予感。
＜上野スカイブリッジ＞
吊り橋。
歩行者専用です。
長さ225ｍ。
高さ90ｍ。
高所恐怖症にはちと怖い。
吊り橋からの眺め（北側）
空と山、95％以上。
吊り橋からの眺め（南側）
空と山、100％。
空中散歩をしているかのような絶景。
まさに「天空回廊」
今年「恋人の聖地」に認定。
つり橋効果に期待だね。
＜不二洞＞
鍾乳洞。
洞窟は全長2.2ｋｍと関東一の規模を誇る鍾乳洞。
入口から洞奥まで120ｍのトンネル。
すでに涼しい。
そして、ドラクエ気分。
400年前には僧の修行の場とされていた神秘的な場所。
多彩な自然の造形美。
幻想的な世界。
洞窟内は夏冬を通じて11℃。
避暑地として最適な別世界。
＜川の駅 上野＞
清流「神流川」のほとりの川の駅。
散歩道を下ると神流川（かんな）
鮎釣り人も。
美しい流れ。
緑と水のコントラスト。
＜道の駅 うえの＞
いのぶた、しいたけ、プラムなどが特産。
魅力たっぷりな上野村。
秋にはまた、素敵な魅力がたくさんありそう。
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kou_blue97 at 18:32｜Permalink│Comments(8)│
2018年07月24日
熱中症対策
暑い夏ですね。
熱中症対策は万全に！
１．練習や試合の前には
�／緤�をこまめに取ろう
��塩分をほどよく取ろう
（高血圧のパパさんは注意）
��ぐっすり眠ろう
�ぅ丱薀鵐垢茲�しっかり食べよう
２．練習中は
�／緤�をこまめに取ろう
�∨校劼鬚�ぶって日差しをよけよう
�５抃特罎呂舛磴鵑筏戮鵑如⊃搬里鯲笋笋修�
熱中症予防には、失われる「水分」だけでなく、同じく失われる「塩分」の補給も必要です。
ちなみに、熱中症予防に必要な栄養素を含み、さらに美容にも効果的な食べ物はこちら。
○梅干し
・食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムなどが豊富。
・クエン酸は、疲労回復にも効果的。
○スイカ
・水分が90％以上で、エネルギーとなる糖分も。
・カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富。
○レモン
・疲労回復効果のあるクエン酸やビタミンCが多く含まれます。
・エイジングケアや美白効果も期待できるかも。
○豚肉pig
・ビタミンB1が豊富。
・疲労回復効果で夏バテ防止に役立ちます！
○夏野菜全般
・夏野菜もビタミンB群やビタミンCが豊富です。
無理せず、暑い夏を乗り越えましょう！
熱中症対策は万全に！
１．練習や試合の前には
�／緤�をこまめに取ろう
��塩分をほどよく取ろう
（高血圧のパパさんは注意）
��ぐっすり眠ろう
�ぅ丱薀鵐垢茲�しっかり食べよう
２．練習中は
�／緤�をこまめに取ろう
�∨校劼鬚�ぶって日差しをよけよう
�５抃特罎呂舛磴鵑筏戮鵑如⊃搬里鯲笋笋修�
熱中症予防には、失われる「水分」だけでなく、同じく失われる「塩分」の補給も必要です。
ちなみに、熱中症予防に必要な栄養素を含み、さらに美容にも効果的な食べ物はこちら。
○梅干し
・食塩、クエン酸ナトリウム、塩化カリウムなどが豊富。
・クエン酸は、疲労回復にも効果的。
○スイカ
・水分が90％以上で、エネルギーとなる糖分も。
・カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富。
○レモン
・疲労回復効果のあるクエン酸やビタミンCが多く含まれます。
・エイジングケアや美白効果も期待できるかも。
○豚肉pig
・ビタミンB1が豊富。
・疲労回復効果で夏バテ防止に役立ちます！
○夏野菜全般
・夏野菜もビタミンB群やビタミンCが豊富です。
無理せず、暑い夏を乗り越えましょう！
kou_blue97 at 23:00｜Permalink│Comments(0)│
2018年07月07日
梅雨が明けて、夏が到来
梅雨といえば、紫陽花。
きれいに咲いてるなぁって思ってたら、梅雨が明けました。
あっという間。
夏ですね。
雨が上がると、お日さま。
太陽のまわりには日暈（ひがさ）が出現。
「幸運が訪れる前触れ」とのこと。
梅雨が終わり、夏が来るこの季節。
最近の画像で、日常を振り返ろう。
最近の俺の居場所。
だいたい青空の下で太陽浴びてます。
育ってる。
あとは、残業帰りに東京ドーム。
東京に来て良かったことの１つ。
オービック、優勝おめでとう。
後半しか見れなかったけど。
とりあえずホッピー。
健康的で、東京に来て良かったことの１つ。
横浜遠征。
去年と全く同じく、試合の帰りに中華街。
夏も、元気いっぱいに乗り切ろう！
![551[1]](https://livedoor.blogimg.jp/kou_blue97/imgs/f/0/f0753677-s.jpg)
きれいに咲いてるなぁって思ってたら、梅雨が明けました。
あっという間。
夏ですね。
雨が上がると、お日さま。
太陽のまわりには日暈（ひがさ）が出現。
「幸運が訪れる前触れ」とのこと。
梅雨が終わり、夏が来るこの季節。
最近の画像で、日常を振り返ろう。
最近の俺の居場所。
だいたい青空の下で太陽浴びてます。
育ってる。
あとは、残業帰りに東京ドーム。
東京に来て良かったことの１つ。
オービック、優勝おめでとう。
後半しか見れなかったけど。
とりあえずホッピー。
健康的で、東京に来て良かったことの１つ。
横浜遠征。
去年と全く同じく、試合の帰りに中華街。
夏も、元気いっぱいに乗り切ろう！
![551[1]](https://livedoor.blogimg.jp/kou_blue97/imgs/f/0/f0753677.jpg)
kou_blue97 at 22:07｜Permalink│Comments(0)│
2017年08月26日
2017夏
もうあっという間に、子供たちの夏休みもあと１週間になりました。
息子も、娘も、いろいろと試練に挑む夏となり、それぞれの分野で成長していければ嬉しいものです。
というわけで、とりあえず写メで振り返る夏。
＜東京都庁＞
東京都庁とは、東京都の執行機関としての事務を行う行政組織です。
東京都庁第一本庁舎32階の食堂でランチ。
とても良い眺め。
広がるパノラマ景色。
＜足湯＞
足には太い血管が通っているため、全身を温めることができます。
子供たちも足湯三昧。
そして、カエル。
カエルも木登りするんだね。
そんな、2017夏。
息子も、娘も、いろいろと試練に挑む夏となり、それぞれの分野で成長していければ嬉しいものです。
というわけで、とりあえず写メで振り返る夏。
＜東京都庁＞
東京都庁とは、東京都の執行機関としての事務を行う行政組織です。
東京都庁第一本庁舎32階の食堂でランチ。
とても良い眺め。
広がるパノラマ景色。
＜足湯＞
足には太い血管が通っているため、全身を温めることができます。
子供たちも足湯三昧。
そして、カエル。
カエルも木登りするんだね。
そんな、2017夏。
kou_blue97 at 20:31｜Permalink│Comments(0)│
2016年08月15日
阿呆連に魅せられて
徳島の阿波おどり２０１６も今日が最終日。
なんだろう。
今年は踊らないし、もう５回目だし、なんとなく盛り上がらない自分。
その前の和歌山遠征、岡山遠征、高松遠征が充実していたからなのか。
それとも、瀬戸内海と島々と海風に癒されたからなのか。
阿波おどりモードになれない自分がいました。
男木島から帰ってきてくたびれ果てて、阿波おどりはテレビでいいんじゃないかと妥協モード。
でも、やっぱり生で見ないとと思い、２日目と３日目はしっかりと見てきました。
有名連の踊りは圧巻。
企業連や学生連も、応援する気持ちで温かく見守れました。
企業連とか学生連がないと、「みんな参加できる楽しいお祭り」じゃなくなってしまうから、それはそれで必要なんだと思います。
お祭りは、みんなが楽しめないとね。
ということで、本日は４日目最終日。
会社から帰ってひと息ついて、会場に向かいました。
当たり前だけど、南内町演舞場の当日券は完売です。
そりゃそうだ。
阿波おどりの雰囲気を肌で味わいます。
もしかしたら、最後の阿波おどりになるかもしれない。
そう思うと感慨深い。
もっと感じないと。
最後かもしれない阿波おどり。
自分はいったい、何を見たいのだろう。
そう考えると、今まで阿波おどりで一番の感動と興奮を与えてくれたものがあります。
それは、「阿呆連」さん。
「阿呆連」を見るしかない。
僕の、追っかけが始まりました。
＜２０：３０〜南内町演舞場＞
最終日の南内町演舞場のオープニングを飾るのが「阿呆連」
いざ、出陣。
演舞場の入り口に並びます。
みんなで集まって円陣と気合い。
アメフトの試合前のハドルに似ています。
先陣は、男踊り。
続いて、やっこ踊り。
大迫力。
＜２１：００〜両国本町演舞場に移動＞
演舞場入り口で待機。
腰の提灯の「阿呆連」
（許可いただきました）
浴衣の袖の「阿呆連」
（許可いただきました）
＜２１：３０〜両国本町演舞場＞
「阿呆連」が動き出します。
「動」
「静」
「奴（女）」
「奴（男）」
出口から見る踊り。
お疲れ様でした。
踊りの後は栄養補給。
＜２２：２０〜南内町演舞場＞
ラストは圧巻の総踊り。
今年の阿波おどりも終わりました。
最後の記念に浴衣の「阿呆連」
（許可いただきました）
「阿呆連」様
素敵な思い出と感動をありがとうございました。
なんだろう。
今年は踊らないし、もう５回目だし、なんとなく盛り上がらない自分。
その前の和歌山遠征、岡山遠征、高松遠征が充実していたからなのか。
それとも、瀬戸内海と島々と海風に癒されたからなのか。
阿波おどりモードになれない自分がいました。
男木島から帰ってきてくたびれ果てて、阿波おどりはテレビでいいんじゃないかと妥協モード。
でも、やっぱり生で見ないとと思い、２日目と３日目はしっかりと見てきました。
有名連の踊りは圧巻。
企業連や学生連も、応援する気持ちで温かく見守れました。
企業連とか学生連がないと、「みんな参加できる楽しいお祭り」じゃなくなってしまうから、それはそれで必要なんだと思います。
お祭りは、みんなが楽しめないとね。
ということで、本日は４日目最終日。
会社から帰ってひと息ついて、会場に向かいました。
当たり前だけど、南内町演舞場の当日券は完売です。
そりゃそうだ。
阿波おどりの雰囲気を肌で味わいます。
もしかしたら、最後の阿波おどりになるかもしれない。
そう思うと感慨深い。
もっと感じないと。
最後かもしれない阿波おどり。
自分はいったい、何を見たいのだろう。
そう考えると、今まで阿波おどりで一番の感動と興奮を与えてくれたものがあります。
それは、「阿呆連」さん。
「阿呆連」を見るしかない。
僕の、追っかけが始まりました。
＜２０：３０〜南内町演舞場＞
最終日の南内町演舞場のオープニングを飾るのが「阿呆連」
いざ、出陣。
演舞場の入り口に並びます。
みんなで集まって円陣と気合い。
アメフトの試合前のハドルに似ています。
先陣は、男踊り。
続いて、やっこ踊り。
大迫力。
＜２１：００〜両国本町演舞場に移動＞
演舞場入り口で待機。
腰の提灯の「阿呆連」
（許可いただきました）
浴衣の袖の「阿呆連」
（許可いただきました）
＜２１：３０〜両国本町演舞場＞
「阿呆連」が動き出します。
「動」
「静」
「奴（女）」
「奴（男）」
出口から見る踊り。
お疲れ様でした。
踊りの後は栄養補給。
＜２２：２０〜南内町演舞場＞
ラストは圧巻の総踊り。
今年の阿波おどりも終わりました。
最後の記念に浴衣の「阿呆連」
（許可いただきました）
「阿呆連」様
素敵な思い出と感動をありがとうございました。
2016年08月14日
2016年07月31日
2016年07月29日
2016年07月22日
ナイトマルシェ〜前夜祭〜
さて、7月22日〜7月24日は「水都とくしま」の魅力を体感する３日間。
俺も、体感しよう！
「徳島ひょうたん島水都祭2016」
今日は前夜祭。
「とくしまマルシェ presents ナイトマルシェ」
会社から帰宅して、18時半頃。
妻と息子がピアノのレッスンに行った隙に、娘と２人家を抜け出す。
いざ、ナイトマルシェへ。
水際で心地よい風を感じながら、ハゼを釣る家族連れを眺めて、苺「うずしおベリー」のアイスシェーブをいただく。
幸せなひと時。
せっかくなので街中から駅まで散歩。
娘と２人ご飯を食べたら、もう辺りは真っ暗。
ナイトマルシェに戻ります。
幻想的な水際。
ガラケーの限界。
２拍子の笛と太鼓が聞こえてきて、有名連「阿波扇」が踊りの練習をしていました。
正調の踊りに扇を取り入れた踊りです。
練習でもかっこいいし美しいし迫力があります。
「夜に散歩なんて、ちょっと大人みたいで楽しいね」
家を抜け出して帰宅するまで、３時間。
娘とのナイトマルシェデート。
とっても楽しかったです。
明日は、20時から藍場浜公園で花火大会です！
俺も、体感しよう！
「徳島ひょうたん島水都祭2016」
今日は前夜祭。
「とくしまマルシェ presents ナイトマルシェ」
会社から帰宅して、18時半頃。
妻と息子がピアノのレッスンに行った隙に、娘と２人家を抜け出す。
いざ、ナイトマルシェへ。
水際で心地よい風を感じながら、ハゼを釣る家族連れを眺めて、苺「うずしおベリー」のアイスシェーブをいただく。
幸せなひと時。
せっかくなので街中から駅まで散歩。
娘と２人ご飯を食べたら、もう辺りは真っ暗。
ナイトマルシェに戻ります。
幻想的な水際。
ガラケーの限界。
２拍子の笛と太鼓が聞こえてきて、有名連「阿波扇」が踊りの練習をしていました。
正調の踊りに扇を取り入れた踊りです。
練習でもかっこいいし美しいし迫力があります。
「夜に散歩なんて、ちょっと大人みたいで楽しいね」
家を抜け出して帰宅するまで、３時間。
娘とのナイトマルシェデート。
とっても楽しかったです。
明日は、20時から藍場浜公園で花火大会です！
